Clases Miyoga

Yoga Integral

Las clases de Yoga Integral o Purna Yoga beben de la filosofía del Gran Maestro Sri Aurobindo. La comprensión de Purna Yoga es que el conocimiento mismo no cambia nada. No es acerca del saber, es acerca de ser. Tomando como bases el Hatha Yoga (Yoga físico), el Karma Yoga (yoga de la Acción), el Jnana Yoga (Yoga del Conocimiento), el Bhakti Yoga (Yoga de la devoción), Meditación y la Ciencia del Pranayama (Respiración), el alumno utilizará el conocimiento, la precisión y la concentración para la unión del cuerpo y la mente con el espíritu.

Las clases serán de 1h y 30 min de duración divididas en tres bloques principales.
Abierta a todo aquél que deseé profundizar mucho más en su Sadhana (práctica) y sin necesidad de tener experiencia anterior en Yoga. Los resultados a nivel físico, mental y espiritual se notarán desde la primera clase, y la integración de las mismas a partir del primer mes.
Sin duda, de las clases más completas y beneficiosas para cualquiera